ざっつアライ

雑なイソジですみません

筋トレ再開。

今日のおべんと。

 


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煮込みハンバーグ

中華玉子焼き

ささみとしその春巻包み揚げ

ミニトマト

 

 

 

最近、サボりすぎ…というか時間がなくて筋トレやらなかったら、ブヨってきた(;´д`)。

 

リバウンドとか絶対したくないので、無理クリ30分のトレーニングを再開した。

 

ので、さらに時間がございません。ご容赦あれ(>.<)。