ざっつアライ

雑なイソジですみません

2022-01-29から1日間の記事一覧

糖質制限食 お勧め本とお勧めしないメニュー

10日ほど糖質を極力控えて、ようやっと年末くらいの体重まで戻れました。 ふぅ。。。。。 いやぁ、ほんとにねぇ。。。 太るのはあっちゅう間なのに、痩せるのは至難の技なんすよねっ!イソジって!! ほんと、なっかなかよ。これ。 それでもダイエット成功…